みんなのジムとは?
やさしく、わかりやすい指導で定評のあるパンクラス第10代ミドル級チャンピオンの藤井陸平が中心となり、柔術やキックボクシング、総合格闘技の指導をするジムです。


・ダンス
・専門医と理学療法士が開発した「運動能力up 体操」
・柔術
・キックボクシング
・総合格闘技
が通い放題となってますのでコスパ最強、運動能力向上間違いなしのコースとなっております。また、総合格闘技や柔術クラスではカラフルな道着を着て気分を盛り上げてくれたり、礼に始まり礼に終わる、下のクラスや小さい子を上の子がサポートするという礼儀作法や心の姿勢を重視しております。


中高年の皆さま、70代でも80代でも安全に全身運動が楽しくできます。4〜50代の皆さまは健康な身体で次の10年を過ごせるラストチャンスです。近年、特に4〜50代の方が始められる方が激増しておりますのでものは試しでご参加ください。


ガチプロ志望の方から、フィットネス軸の方、ひき締まった身体をつくりたい方、ダイエットの方(格闘家は体重落とすプロでもあります)まで気軽に参加してみてください。


毎週土日で非会員さまでもどなたさまでも「無料」でご参加いただける

・親子キック
・襲われないぞ!教室

を開催しております。おヒマな方(失礼)や、何となく身体を動かしたい方、そして何よりも「親子体験」をしていただきたいと思います。親子で共通の運動をすることで共通の話題も自然発生しますし、お子さんが既に会員だったり、経験者の場合にはお子さんから教わることにもなり、お子さんの「自己肯定感」も爆上がりするでしょう。また、自身が体験することにより、お子さんを改めて尊敬の眼差しで見れるかもしれません。

我々はお子さまたち、若者たちのより良い可能性を少しだけ拡げるお手伝いと、地域の皆さまの健康な身体作りをほんの少しお手伝いできればと考えております。


少人数制のことではありません。格闘技ジムあるあるなのですが、通っていても

・自身の課題、今のレベルで何を練習したらよいかイマイチわからない
→迷子状態になる問題
・トレーナーにミット持ってもらうだけで、放置されてしまう
→放置プレイ問題

が散見されますが、「みんなのジム上板橋店」では、月イチのパーソナルトレーニング&カウンセリングがついてくるコースを準備しております。

毎月毎に自身の課題や目標を明確にすることでより効果的なトレーニングや運動が可能となります。

パーソナルだけだと高すぎて持続が難しい!でも、トレーナーともっと話したいけど忙しそうで話せない!が解決します!